Etre détendu en vacances

Comment arriver à se détendre pendant ses vacances ?

Il faut vous mettre au "lâcher-prise". Les vacances sont l'occasion de faire pleins de choses, tellement choses qu'elles peuvent finir par vous épuiser. Le but étant de vous reposer. 

• Abandonnez les réseaux sociaux, Smartphones: 

Le but des vacances est de vous laisser respirer, d'oublier vos problèmes ou du moins de les mettre de côté un moment. Si vous restez constamment sur Facebook, Instagram et j'en passe, vous raconterez vos vacances en temps réel, certes, mais vous en profiterez moins. Prenez le temps d'écrire à vos amis des cartes postales, plus authentiques est toujours plus apprécié.

• Limitez la prise de photo:

Au lieu de mitrailler tout le paysage, tout ce que vous faites, prenez le temps d'en profiter en temps réel. Pourquoi ne pas garder un souvenir unique de votre voyage, de vos vacances ? Vous risquez sinon de faire plus de photos que d'apprécier le moment.

• Ne surchargez pas votre emploi du temps:

Inutile de vouloir tout visiter. Quitte à ne pas faire tout ce que vous vouliez, prenez plus de temps pour certaines choses. N'hésitez pas à faire des journées où rien n'est prévu, des journées détentes.

Ne faites pas non plus la fête tous les soirs: le but premier étant de se reposer !

• Faites vous plaisir:

Partez dans un endroit que vous aimez, calme et en fonction de votre budget.