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Conseil n°4: Respirez, sortez, rencontrez !
Nouveau conseil, Respirez, sortez, rencontrez !
Qu'est-ce que cela veut dire ? Tout simplement, sortez avec vos amis, passez du bon temps à vous faire un cinéma, une après-midi entre potes et respirez ! Ne passez pas votre vie sur le travail, car elle ne se résume pas qu'à ça !
Faites des pauses quand vous travaillez et pratiquez une activité physique ou artistique (ou je ne sais encore quoi d'autre !) régulière ! Ca vous permettra de penser à autre chose que l'école, les devoirs, les contrôles et toutes ces choses ! De plus si vous choisissez un sport vous garderez la forme et la ligne ! ;-)
C'est tout pour ce 4ème conseil, mais croyez moi c'est essenciel !
NB: N'abusez quand même pas des bonnes choses, elles sont à faire avec modération !
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Commentaires
Ce n'est pas trop des activités qui sortent de l'ordinaire. J'avoue que j'aimerais être motivée à nouveau pour le sport mais je n'y arrive plus...
J'ai eu longtemps ce problème... Fais des séances d'essais (généralement c'est gratuit) ça peut aider. Au pire dans les collèges, lycées tu as des associations sportives, il faut payer une licence et ensuite tu pratiques tous les sports que tu veux (dans la gamme proposée evidement).
Disons que je ne suis pas douée, et les sports collectifs c'est pas mon truc. Et je suis souple comme un bout de bois.
Je pense que ce n'est pas une question d'être doué ou non, c'est plutôt s'amuser et se faire plaisir qui compte.
Si tu veux des sports solitaires il y a la danse.
Mais après tu peux aussi faire du yoga, ca relaxe assez bien et ca assouplie.
Regarde un peu sur le net, tu peux faire du yoga seule sur un tapis de sport. Après tu as aussi des cours (c'est en groupe mais tout le monde est la pour se détendre, personne est doué ou pas doué ^^)
Moi, côté sport ca va =) je fais de la zumba genre 4 fois par semaine et c'est extra quoi
Bientot, y aura une grande soirée zumba et j'inviterais mes cops, pendant 2 h on va bouger, danser et tout habiller en fluo, bref sa va etre d'enfers, j'ai super hateMoi, côté sport ca va =) je fais de la zumba genre 4 fois par semaine et c'est extra quoi
Bientot, y aura une grande soirée zumba et j'inviterais mes cops, pendant 2 h on va bouger, danser et tout habiller en fluo, bref sa va etre d'enfers, j'ai super hateNon mais la couleur theme est fluo, mais vetement zumba c genre une tenue de sport tu t habille comme tu veuxOuii je sais, mais generalement c'est les prof qui en ont mais bon, c pas une obligation tu t habille comme tu veuxAh, à mon avis c'est fait pour tout le monde mais c'est vrai tu mets ce que tu veux après tout :)
J'ai regardé tes quatres conseils et je... je crois que ne suis pas faite pour travailler:
1°) je dors 7 à 6 heure et je dors la journée (donc en cour)
2°) je mange pas le matin
3°) je fais pas mes devoirs et je n'aprend pas mes leçons, mais quand je le fais (c'est à dire une fois tout les mois) je fais mmes devoirs sur mon lit en regardant un film...
4°) ba je fais déjà des activités comme ça mais ça aide pas ^^"
C'est grave docteur?
Oui je suppose aussi, mais bon ce n'est pas pour autant que j'en suis fière (fin un peu quand même xD) puisque je n'ai aucun mérite
La plupart des gens seraient content je pense xD
Tu n'as pas un truc pour me motiver pour préparer mon brevet?
Quelque chose que tu ne peux pas avoir tout le temps: une chose qui te ferai vraiment plaisir, une récompense ?
non, j'ai déjà gagné pas mal de compétition ou concour, ce genre de chose ne m'intéresse plus~ Je suppose qu'il n'y a rien qui pourais me motiver xD
Bah comme tu as l'air d'avoir de sérieuses facilités ca ne doit pas être un énorme souci.. Révises peut-être les dates et repères géographiques (=6pts)
Ah oui effectivement, j'écris tellement vite sur le clavier, que j'en oublie des lettres ;)
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Dans mon cas ça fait déjà plusieurs mois que je n'aime plus beaucoup le sport (pour une raison assez spéciale...) alors je ne vois pas vraiment quoi faire...